כולנו יודעים עד כמה זה חשוב לישון. שינה טובה משפיעה באופן ניכר על שיגרת יומנו, על היכולת שלנו להספיק ללמוד, לעבוד, לטפל באחרים וכן הלאה לאורך שעות עבודה ועשייה רבות. מה לא נכתב על החשיבות של שינה איכותית עבור מבוגרים, על בחירה נכונה של מזרנים אורתופדיים שיתאימו לכל אחד לגב שלו בדיוק. אבל, כל כך […]
חדרי שינה לילדים נותנים לעיתים תחושה כאילו מדובר על מקום שמוגדר בתור ‘אקס טריטוריה’. כלומר, מקום בו כאילו ‘לא צריך לעצב את חדר השינה. הרי ממילא הילדים יבלגנו וילכלכו בעוד דקות מספר את המרחב’. אבל, האמת היא שגם במקרה של חדרי שינה ילדים אפשר בהחלט להיעזר בכלים העומדים לרשותנו כדי לייצר סביבה נעימה ומסודרת. אולי […]
ללא ספק ההורות דורשת מאיתנו ההורים המון אנרגיה, אנו זקוקים למאגרים בלתי נגמרים של אנרגיה בשביל לבצע את תפקידנו הכה חשוב בצורה הטובה ביותר. כן, כולנו רוצים להיות הורים טובים יותר ואין הורה שלא מבין עד כמה הפרמטר של העייפות משפיע על תפקודינו ועל ההורות שלנו. אנחנו עובדים קשה וכאשר יש לנו את הזמן לנוח, […]
ביתנו הוא מבצרנו, כך אומר הפתגם הידוע, והוא ללא ספק הוכיח את עצמו, בעיקר למדנו זאת בשנה האחרונה כאשר המציאות אילצה אותנו לבלות בבית הרבה יותר שעות מאשר בעבר. ובאופן כללי, ככל שהטכנולוגיה מתקדמת יותר, כך יחד איתה, שעות השהות בבית אצל כל אחד ואחת מאתנו מתרבות. אם בעבר רוב האנשים היו חייבים לצאת מביתם […]
עיצוב של חדרי שינה הורים הוא כנראה המשימה המורכבת ביותר עבור מי שרוצים להפוך את חדר השינה שלהם למעין ‘מקדש קטן’. הורים גם ככה עובדים קשה כל כך לאורך שעות רבות. בייחוד כאשר מדובר על הורים לילדים צעירים הדורשים הרבה תשומת לב ומקום. אבל זה לא אומר שזה לא אפשרי. יש דרכים לבצע עיצוב חדרי […]
חדרי שינה מעוצבים הפכו פופולארים בשנים האחרונות ולא בכדי. אנחנו ישנים מעט, לעיתים מעט מדי ושוכחים, עקב לוח הזמנים העמוס של כולנו, לתת לעצמנו את הזמן הדרוש לנו כדי להתפנק באמת. לכן, בחירה נכונה של פריטים מתאימים, יכולה לתת לנו תחושה אמיתית של פינוק והאהבה עצמית. מה שמשפיע במובנים רבים על איכות השינה שלנו וכמובן, […]
כל הזכויות שמורות אריק דיזיין © 2023
